Selbstfürsorge

Frau schaut sich im Spiegel an: Auch die Gesichtspflege gehört zur Selfcare im Alltag

Meine Selbstfürsorge Routinen im Alltag

Selbstfürsorge ist wichtig! Ich verrate dir meine 7 Rituale, um mir schnell und einfach eine Auszeit vom Mama-Alltag zu nehmen und die Batterien wieder aufzuladen.

Öfter auf den Pausen-Knopf drücken und den Moment im Hier und Jetzt genießen

3 gute Gründe im Hier und Jetzt zu leben

Einfach mal den Pausen-Knopf drücken. Wäre das nicht schön? Warum tun wir das im Alltag viel zu selten? Inspiriert von einer Podcast-Folge von myMonk bin ich dieser Frage nachgegangen.

Das bin ich! Miriam von Mama leibt Listen

Hi, ich bin Miriam

Ich habe eine kleine Tochter und liebe Listen. Unter dem Motto #MachdirdasLebenleichter blogge ich seit April 2021 und gebe dir meine besten Tipps an die Hand, um dich im Alltag besser zu organisieren. Immer mit dabei: mein Bullet Journal, eine geniale Mischung aus Kalender, Notizbuch, ToDo-Liste und Tagebuch!

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