Selbstfürsorge

Selbstfürsorge Routinen im Alltag sind wichtig!

Meine Selbstfürsorge Routinen im Alltag

Selbstfürsorge ist wichtig! Ich verrate dir meine 7 Rituale, um mir schnell und einfach eine Auszeit vom Mama-Alltag zu nehmen und die Batterien wieder aufzuladen.

Öfter auf den Pausen-Knopf drücken und den Moment im Hier und Jetzt genießen

3 gute Gründe im Hier und Jetzt zu leben

Einfach mal den Pausen-Knopf drücken. Wäre das nicht schön? Warum tun wir das im Alltag viel zu selten? Inspiriert von einer Podcast-Folge von myMonk bin ich dieser Frage nachgegangen.

Hi, ich bin Miriam

Ich habe eine kleine Tochter und liebe Listen. Unter dem Motto #MachdirdasLebenleichter blogge ich seit April 2021 und gebe dir meine besten Tipps an die Hand, um dich im Alltag besser zu organisieren. Immer mit dabei: mein Bullet Journal, eine geniale Mischung aus Kalender, Notizbuch, ToDo-Liste und Tagebuch!

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