Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich einen neuen Job angetreten. Erfahre, welche Gewohnheiten ich seitdem erfolgreich integriert konnte und an welchen ich noch arbeiten muss.
Selbstfürsorge ist wichtig! Ich verrate dir meine 7 Rituale, um mir schnell und einfach eine Auszeit vom Mama-Alltag zu nehmen und die Batterien wieder aufzuladen.
Mit der Level 10 Life Methode ganz einfach Lebensbereiche identifizieren, an denen du arbeiten möchtest. SMARTE Ziele bringen dein Leben wieder in Balance.
Neuer Job, neue Routinen: Ich erzähle dir, wie sich mein Leben und das meiner Familie verändert hat und wie meine Routinen 2024 aussehen.
Wer mich kennt, weiß ich LIEBE Routinen. Und so dürfte es dich kaum verwundern, dass ich neben einer Morgenroutine auch versuche, eine Abendroutine zu etablieren. Hier kommen 8+1 Ideen für deine Abendroutine zum Ausprobieren.
Schlechte Gewohnheiten loszuwerden, ist schwieriger als neue zu etablieren. Warum? Wir sind uns unserer guten wie schlechten Gewohnheiten häufig nicht bewusst. Genau hier setzt die Habit Scorecard an.
Du willst einen Habit Tracker ausprobieren? Hier findest du 4 überzeugende Gründe, warum es sich lohnt. Inklusive einer praktischen Vorlage zum Ausdrucken, damit du sofort starten kannst und deine Ziele noch schneller erreichen.
Du willst deine Gewohnheiten ändern und weißt nicht wie? Hier findest du die vier Schritte von James Clear und hilfreiche Tipps zur erfolgreichen Umsetzung.
Du willst neue Routinen entwickeln? Hier findest du 10 einfache, aber äußerst effektive Tipps, wie du dauerhaft deine Gewohnheiten ändern und das Leben führen kannst, das du dir wünschst.
Das Thema Morgenroutine begleitet mich schon eine ganze Weile. Hier kommen einige 5+3 Ideen, die sich bewährt haben, um entspannt in den Tag zu starten.
Ich habe eine kleine Tochter und liebe Listen. Unter dem Motto #MachdirdasLebenleichter blogge ich seit April 2021 und gebe dir meine besten Tipps an die Hand, um dich im Alltag besser zu organisieren. Immer mit dabei: mein Bullet Journal, eine geniale Mischung aus Kalender, Notizbuch, ToDo-Liste und Tagebuch!
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