Wie ich neue Gewohnheiten im Alltag aufbaue
23. Februar 2026
Ich habe lange gedacht, ich bräuchte einfach nur mehr Motivation. Ein klarer Start, ein Plan und dann würde das schon laufen.
Ich habe lange gedacht, ich bräuchte einfach nur mehr Motivation. Ein klarer Start, ein Plan und dann würde das schon laufen.
Ich dachte lange, ich müsste einfach mehr putzen. Heute weiß ich: Das war nicht das Problem.
Nach einer längeren Pause starte ich neu durch. Welche Routinen mir wirklich helfen, Struktur zu finden und warum weniger manchmal mehr ist.
Du fühlst dich als Mama oft gestresst und möchtest mehr Zeit für dich? Hier findest du Tipps, wie du deinen Tag so strukturierst, dass du Familie und Me-Time besser vereinbaren kannst.
Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich einen neuen Job angetreten. Erfahre, welche Gewohnheiten ich seitdem erfolgreich integriert konnte und an welchen ich noch arbeiten muss.
Du suchst Selbstfürsorge Routinen für den Alltag? Hier zeige ich dir 7 Rituale, mit denen du im Mama-Alltag neue Kraft tankst und dir kleine Pausen schaffst.
Neuer Job, neue Routinen: Ich erzähle dir, wie sich mein Leben und das meiner Familie verändert hat und wie meine Routinen 2024 aussehen.
Du willst eine Abendroutine, die wirklich funktioniert? Hier findest du einfache Ideen, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen und erholsamer zu schlafen.
Ich wollte Gewohnheiten ändern, ohne genau hinzusehen. Die Habit Scorecard hat mir gezeigt, was ich täglich tue, ohne es zu hinterfragen. Erst dann konnte ich etwas wirklich verändern.
Du hast genug vom Herbstblues? Hier findest du einfache, aber wirkungsvolle Ideen, die deine Stimmung heben und für mehr Wohlbefinden sorgen. #ByebyeHerbstblues
Ich habe eine Tochter und liebe Listen. Unter dem Motto #MachdirdasLebenleichter blogge ich seit April 2021 und teile mit dir meine Erfahrungen, um dich im Mama-Alltag besser zu organisieren. Immer mit dabei: mein Bullet Journal, eine geniale Mischung aus Kalender, Notizbuch, ToDo-Liste und Tagebuch!
