Wie ich neue Gewohnheiten im Alltag aufbaue
23. Februar 2026
Ich habe lange gedacht, ich bräuchte einfach nur mehr Motivation. Ein klarer Start, ein Plan und dann würde das schon laufen…
Ich habe lange gedacht, ich bräuchte einfach nur mehr Motivation. Ein klarer Start, ein Plan und dann würde das schon laufen…
Ich dachte lange, ich müsste einfach mehr putzen. Heute weiß ich: Das war nicht das Problem.
Nach einer längeren Pause starte ich neu durch. Welche Routinen mir im Alltag wirklich Halt geben.
Du fühlst dich als Mama oft gestresst und möchtest mehr Zeit für dich? Hier findest du Tipps, wie du deinen Tag so strukturierst, dass du Familie und Me-Time besser vereinbaren kannst.
Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich einen neuen Job angetreten. Zeit für einen Rückblick: Welche Gewohnheiten geblieben sind und welche nicht.
Zwischen Haushalt, Terminen und Familienorganisation vergesse ich schnell, auch auf mich zu achten. Ein paar kleine Rituale helfen mir, zwischendurch kurz durchzuatmen.
Neuer Job, neue Routinen: Wie sich mein Alltag verändert hat und wie meine Routinen 2024 aussehen.
Lange bin ich abends einfach erschöpft ins Bett gefallen. Eine kleine Abendroutine hilft mir heute, den Tag bewusster abzuschließen.
Die Habit Scorecard hat mir gezeigt, was ich täglich tue, ohne es zu hinterfragen.
Wenn die Tage kürzer werden, merke ich schnell, wie sich meine Stimmung verändert. Dann helfen mir ein paar kleine Dinge, besser durch die dunklere Jahreszeit zu kommen.
Ich habe eine Tochter und liebe Listen. Unter dem Motto #MachdirdasLebenleichter blogge ich seit April 2021 und teile mit dir meine Erfahrungen, um dich im Mama-Alltag besser zu organisieren. Immer mit dabei: mein Bullet Journal, eine geniale Mischung aus Kalender, Notizbuch, ToDo-Liste und Tagebuch!
