Voller Kleiderschrank und trotzdem nichts anzuziehen? So habe ich meine Capsule Wardrobe aufgebaut, damit ich morgens nicht ratlos vor dem Spiegel stehe.
Kennst du das Gefühl der Überforderung? Zeit für Gegenmaßnahmen! Ich zeige dir, wie du einen Gang herunterschalten und Mental Load vermeiden kannst.
Das kennt jeder von uns: Wir müssen los, die anderen trödeln. Der Puls steigt. Was tun? Mit diesen zwei Übungen behälst du einen kühlen Kopf und kannst Ausraster vermeiden.
Du fühlst dich überfordert und du weißt nicht weiter? Hier zeige ich dir, wie du mit einer einfachen Übung wieder Ordnung in deine Gedanken bringst.
Psst! Hier findest du 7+1 Schritte, um deinen inneren Kritiker zu bändigen inkl. dem Grund, warum uns Perfektionismus ablegen so schwerfällt.
Ich habe eine Tochter und liebe Listen. Unter dem Motto #MachdirdasLebenleichter blogge ich seit April 2021 und teile mit dir meine Erfahrungen, um dich im Mama-Alltag besser zu organisieren. Immer mit dabei: mein Bullet Journal, eine geniale Mischung aus Kalender, Notizbuch, ToDo-Liste und Tagebuch!
