Das Thema Morgenroutine begleitet mich schon eine ganze Weile. Hier kommen einige 5+3 Ideen, die sich bewährt haben, um entspannt in den Tag zu starten.
Gedankenspeicher leeren in 3 Schritten! Die Übung stammt ursprünglich von Ryder Carroll, dem Erfinder, der Bullet-Journal-Methode, ist sehr einfach und du benötigt nur wenige Minuten.
Psst! Hier findest du 7+1 Schritte, um deinen inneren Kritiker zu bändigen inkl. dem Grund, warum uns Perfektionismus ablegen so schwerfällt.
Ich habe eine kleine Tochter und liebe Listen. Unter dem Motto #MachdirdasLebenleichter blogge ich seit April 2021 und gebe dir meine besten Tipps an die Hand, um dich im Alltag besser zu organisieren. Immer mit dabei: mein Bullet Journal, eine geniale Mischung aus Kalender, Notizbuch, ToDo-Liste und Tagebuch!
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